Psychologie de survie de l'US Army
Extrait de MULTISERVICE PROCEDURES FOR SURVIVAL, EVASION, AND RECOVERY FM 21-76-1. (Juin 1999)
(traduit par Canis Lupus)
Psychologie de la Survie
- a. Préparation—
- (1) Connaître ses capacités et ses limites.
- (2) Garder une attitude positive.
- (3) Développer un plan réaliste.
- (4) Anticiper la peur.
- (5) Combattre le stress psychologique en—
- (a) Reconnaissant et anticipant les sources de tensions possibles ou existantes (blessures, mort, fatigue, maladie, environnement hostile, faim, isolation).
- (b) Imputer à ces tensions des réactions normales (peur, anxiété, culpabilité, ennui, dépression, colère).
- (c) Identifier les signaux de détresse créés par ces tensions (indécision, abandon, négligence, inattention, et tendance à faire des erreurs).
- b. Renforcer votre volonté de survivre avec— [Alors ça, c'est un peu hollywoodien comme paragraphe...]
- (1) Le Code de Conduite.
- (2) Promesse d'Allégence.
- (3) Foi en l'Amérique.
- (4) Chants patriotiques.
- (5) Espérance de revoir famille et amis.
- c. Les dynamiques de groupe en survie comprennent—
- (1) Le leadership, une bonne organisation, et la cohésion permettent un moral fort:
- (a) Prévenant la panique.
- (b) Créant de la force et de la confiance entre chacun.
- (c) Favorisant la persistance à surmonter l'échec.
- (d) Facilitant la recherche d'objectifs communs.
- (2) Prendre soin de ses copains.
- (3) Travailler en équipe.
- (4) Se rassurer et s'encourager les uns les autres.
- (5) Les facteurs influents sont—
- (a) Passer outre la hiérarchie.
- (b) S'organiser selon les capacités individuelles.
- (c) Accepter les suggestions et les critiques.
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Dernière mise à jour de cette page le 08/08/2009